Packs de clases online
Clases con criterio clínico
Programas de ejercicio online diseñados por fisioterapeutas especializadas en salud femenina
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Todo incluido
Un único pago te da acceso al programa, con contenido estructurado y progresión clara.
Durante tu periodo de suscripción. Consulta los contenidos todas las veces que necesites, cuando lo necesites.
En formato escrito y vídeo, diseñado para acompañarte en cada etapa.
Puedes hacer las clases desde dónde tú quieras.
¿Es para ti?
Nuestros programas están diseñados para acompañar a la mujer en diferentes etapas y necesidades.
Ejercicio seguro y consciente en cada trimestre
Recuperación progresiva desde las primeras semanas
¿Por qué elegirnos?
El pack más completo para acompañarte en todo tu embarazo.
Recupera tu abdomen, tu suelo pélvico y vuelve a sentirte tú.
Reconecta desde el momento del hospital con tu abdomen y tu suelo pélvico para comenzar tu recuperación postparto de forma segura.
Descubre la herramienta clave del método NG para preparar tu cuerpo para el embarazo, parto y postparto.
Voces reales
“Después de mi segundo parto tenía problemas de incontinencia y no sabía a quién acudir. En Neus Gramage me hicieron una valoración muy completa y en pocas sesiones noté una mejora enorme. El trato es excepcional.”
Ana López
Mamá de 2
“Empecé las sesiones de fisioterapia prenatal en el segundo trimestre y ha sido la mejor decisión. Me han ayudado con el dolor lumbar y me siento mucho más preparada para el parto. Recomiendo al 100%.”
Patricia Ruiz
Embarazada 34 semanas
“Tenía una diástasis importante después de mi embarazo y no sabía ni por dónde empezar. El equipo de Neus me guió paso a paso con ejercicios y seguimiento ecográfico. Estoy muy contenta con los resultados.”
Marta Sánchez
Postparto de 6 meses
“Las clases online me permiten entrenar desde casa con total confianza. Los vídeos están muy bien explicados y el programa se adapta a mi ritmo. Es como tener a tu fisio en casa.”
Elena Torres
Alumna online
“Llevaba años con molestias que no me atrevía a comentar. Desde la primera sesión me sentí escuchada y entendida. El tratamiento ha cambiado mi calidad de vida.”
Carmen Navarro
Paciente de suelo pélvico
“Asistí a las clases de hipopresivos en grupo reducido y me encantaron. La atención es muy personalizada a pesar de ser grupo, y notas la diferencia de hacerlo con fisioterapeutas.”
Lucía Fernández
Mamá primeriza
Nuestros packs
Cada pack te da acceso a un programa estructurado. Pago único, sin suscripciones.
Empieza hoy
Elige tu pack y entrena con la seguridad de un equipo de fisioterapeutas a tu lado.