Activa tu abdomen y tu suelo pélvico desde el primer trimestre para preparar tu cuerpo durante el embarazo.
120,00 €
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Aunque a partir de la semana 12 comienzan los principales cambios físicos del embarazo, el momento ideal para empezar es desde la semana 0. Comienza ya a preparar tu abdomen y tu suelo pélvico, crear una buena faja abdominal y desarrollar el sostén que necesitarás durante los próximos meses.
Por eso a través de nuestras clases te ayudamos a anticiparse a los cambios para conseguir un embarazo activo y saludable, un buen parto y la mejor recuperación postparto posible.
Encontrarás clases prácticas de 30 min aproximadamente con mujeres reales y explicaciones sencillas para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y herramientas para sentirte más segura y acompañada durante estas primeras semanas de embarazo.
Dispondrás de acceso durante 6 meses para que puedas repetir las clases siempre que lo necesites y volver a consultar el contenido a lo largo de tu embarazo.
Duración
3 meses
Módulos
1
Lecciones
25
Módulo 1
Primer trimestre (embarazo)
25 lecciones
