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Fisioterapia especializada en embarazo, postparto y salud femenina. Tu bienestar es nuestra prioridad.

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Embarazo9 meses

Curso embarazo completo

El pack más completo para acompañarte en todo tu embarazo.

300,00 €

395,00 €-24%pago único
Curso embarazo completo

Descripción

El embarazo supone una transformación constante y cada etapa tiene necesidades diferentes. Queremos acompañarte en cada momento con el trabajo que tu cuerpo necesita.

En este pack encontrarás todo lo necesario, aprenderás a utilizar el Winner Flow, realizarás las primeras activaciones, trabajarás de forma específica durante cada trimestre, prepararás tu suelo pélvico y tu abdomen para los cambios que están por venir y aprenderás herramientas prácticas para afrontar el parto con mayor seguridad y confianza.

Encontrarás clases prácticas de aproximadamente 30 minutos con mujeres reales, explicaciones sencillas para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y formación específica para ayudarte a prevenir molestias, mejorar tu bienestar y llegar al parto y al postparto con la mejor preparación posible. Porque la mejor recuperación postparto empieza mucho antes del parto, empieza justo ahora.

En este pack incluye las primeras activaciones para aprender a respirar y activar tu musculatura.

Dispondrás de acceso durante todo tu embarazo y hasta 12 meses desde la compra para que puedas ver las clases siempre que lo necesites y avanzar a tu ritmo.


Qué incluye

  • Conocerás y aprenderás a usar el Winner Flow durante el embarazo y en el momento del parto.
  • Aprenderás a activar el suelo pélvico y el abdomen de forma correcta.
  • Clases prácticas para cada trimestre, masajes perineales y el taller de parto en movimiento.

¿Qué material necesitas?

  • Winner Flow
  • Tronco
  • Mini ball
  • Goma circular
  • Esterilla
  • Mancuernas pequeñas (1-3kg)
  • Aceite para el masaje perineal

Duración

9 meses

Módulos

4

Lecciones

82

Cita online con Neus · 30,00 €Consultar dudas

Acceso durante 365 días · pago único

Contenido del programa

Módulo 1

Primeras activaciones

2 lecciones

  1. 1.Activaciones embarazo 1
  2. 2.Activaciones embarazo 2

Módulo 2

Primer trimestre

25 lecciones

  1. 1.Información inicial
  2. 2.Clase 2
  3. 3.Clase 1
  4. 4.Clase 3
  5. 5.Clase 4
  6. 6.Clase 5
  7. 7.Clase 6
  8. 8.Clase 7
  9. 9.Clase 8
  10. 10.Clase 9
  11. 11.Clase 10
  12. 12.Clase 11
  13. 13.Clase 12
  14. 14.Clase 13
  15. 15.Clase 14
  16. 16.Clase 15
  17. 17.Clase 16
  18. 18.Clase 17
  19. 19.Clase 18
  20. 20.Clase 19
  21. 21.Clase 20
  22. 22.Clase 21
  23. 23.Clase 22
  24. 24.Clase 23
  25. 25.Clase 24

Módulo 3

Segundo trimestre

28 lecciones

  1. 1.Información inicial
  2. 2.Clase 2
  3. 3.Clase 1
  4. 4.Clase 3
  5. 5.Clase 4
  6. 6.Clase 5
  7. 7.Clase 6
  8. 8.Clase 7
  9. 9.Clase 8
  10. 10.Clase 9
  11. 11.Clase 10
  12. 12.Clase 11
  13. 13.Clase 12
  14. 14.Clase 13
  15. 15.Clase 14
  16. 16.Clase 15
  17. 17.Clase 16
  18. 18.Clase 17
  19. 19.Clase 18
  20. 20.Clase 19
  21. 21.Clase 20
  22. 22.Clase 21
  23. 23.Clase 22
  24. 24.Clase 24
  25. 25.Clase 25
  26. 26.Clase 26
  27. 27.Clase 27
  28. 28.Clase 28

Módulo 4

Tercer trimestre

27 lecciones

  1. 1.Información inicial
  2. 2.Clase 2
  3. 3.Clase 1
  4. 4.Clase 3
  5. 5.Clase 4
  6. 6.Clase 5
  7. 7.Clase 6
  8. 8.Clase 7
  9. 9.Clase 8
  10. 10.Clase 9
  11. 11.Clase 10
  12. 12.Clase 11
  13. 13.Clase 12
  14. 14.Clase 13
  15. 15.Clase 14
  16. 16.Clase 15
  17. 17.Clase 16
  18. 18.Clase 17
  19. 19.Clase 18
  20. 20.Clase 19
  21. 21.Clase 20
  22. 22.Clase 21
  23. 23.Clase 22
  24. 24.Clase 23
  25. 25.Clase 24
  26. 26.Clase 25
  27. 27.Clase 26
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