Segundo trimestre (embarazo)

A través de nuestras clases te ayudamos a construir un mejor abdomen y un suelo pélvico capaz de acompañar los cambios del embarazo. Cuanto mejor preparada llegues al tercer trimestre, mejores recursos tendrá tu cuerpo para acompañar el crecimiento de tu bebé, afrontar el parto y favorecer una buena recuperación postparto.

Encontrarás clases prácticas de aproximadamente 30 minutos con mujeres reales, donde trabajaremos fuerza, estabilidad, movilidad y resistencia de forma progresiva. Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte fuerte, activa y preparada para disfrutar de un embarazo saludable y llegar al parto en las mejores condiciones posibles.

Dispondrás de acceso durante 6 meses para que puedas repetir las clases siempre que lo necesites y volver a consultar el contenido a lo largo de tu embarazo.