Ejercicio
¿Debo hacer ejercicios de Kegel durante el embarazo?
¿Te han dicho que hagas Kegels en el embarazo? No todas las mujeres necesitan fortalecer su suelo pélvico. Algunas necesitan justo lo contrario. Descubre por qué un suelo pélvico sano no es el más fuerte, sino el que mejor sabe adaptarse.