En el embarazo es esencial realizarse la valoración de suelo pélvico antes de comenzar a entrenar, porque la valoración nos da ese "punto de partida" para poder empezar de forma controlada y consciente.
En la valoración analizamos tu postura, tu respiración y exploramos tu abdomen con ecógrafo y de forma intracavitaria, tu suelo pélvico.
Esto nos permite detectar y prevenir posibles disfunciones, aliviar molestias y diseñar pautas personalizadas para que puedas tener el mejor embarazo posible.
Beneficios
- Prevenir molestias y lesiones
- Más información para conseguir un mejor parto
- Mejor recuperación postparto
¿Para quién es?
Para mujeres embarazadas desde la semana 0.