Cada sesión se diseña según tu trimestre, condición física, molestias y objetivos para poder acompañarte de la forma más personalizada posible durante tu embarazo.
Entrenar en el embarazo te prepara para el parto desde el movimiento, y mejora tu movilidad, fuerza y respiración para darte un embarazo activo, saludable y con mayor bienestar.
Beneficios
- Trabajamos para prevenir y aliviar molestias
- Es un entrenamiento diseñado para ti
- Te prepara para el parto con más recursos
¿Para quién es?
Para mujeres embarazadas que hayan hecho las primeras activaciones.