Tercer trimestre (embarazo)

Durante el tercer trimestre tu cuerpo se prepara para uno de los momentos más importantes del embarazo: el parto. Por eso, en esta etapa nuestro objetivo es ayudarte a llegar con un cuerpo fuerte, móvil y preparado para acompañar el nacimiento de tu bebé.

A través de nuestras clases trabajaremos el abdomen, el suelo pélvico, la movilidad de la pelvis, las caderas y la respiración. Aprenderás a gestionar correctamente las presiones, utilizar el Winner Flow durante los pujos y crear las mejores condiciones posibles para acompañar el descenso del bebé y el trabajo de parto.

Encontrarás clases prácticas de aproximadamente 30 minutos con mujeres reales y explicaciones sencillas para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo durante estas últimas semanas. Nuestro objetivo es ayudarte a llegar al parto sintiéndote preparada, segura y con las herramientas necesarias para afrontar el nacimiento y favorecer una mejor recuperación postparto.

Dispondrás de acceso durante 6 meses para que puedas repetir las clases siempre que lo necesites y volver a consultar el contenido a lo largo de tu embarazo.