15 días: Postparto

El postparto también es una etapa de transformación constante y cada momento tiene necesidades diferentes. Queremos acompañarte con el trabajo que tu cuerpo necesita para recuperarse de forma segura y progresiva.

Este pack de 4 clases es perfecto para probar cómo es entrenar con nosotras, o para esos días en los que estás de vacaciones y no puedes venir a la clínica presencial. Trabajarás la recuperación de tu suelo pélvico y tu abdomen, reconectarás con tu musculatura profunda y aprenderás herramientas prácticas para ir progresando con seguridad en esta nueva etapa.

Encontrarás clases prácticas de aproximadamente 30 minutos, con explicaciones sencillas para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y formación específica para ayudarte a prevenir molestias, mejorar tu bienestar y recuperar fuerza y confianza paso a paso.

Tendrás acceso a este pack durante 30 días para que puedas entrenar cuando y donde quieras.