Funcional, barrefit e hipopresivos
En este emocionante viaje hacia una vida activa y saludable, te ofrecemos nuestros servicios de entrenamiento funcional, barrefit e hipopresivos. Tanto si estás embarazada como si sólo te encuentras en busca de una forma efectiva y amigable para mantenerte en forma, estás en el lugar indicado.
En nuestra clínica, entendemos que cada etapa de la vida trae consigo desafíos únicos, y es por eso que te presentamos nuestros servicios desde un enfoque holístico: Mejorar tu salud y conectar con tu bienestar interior.
A continuación, te damos más información acerca de estos servicios.
Actividad para el cuerpo y la mente
Nuestras clases de entrenamiento funcional, hipopresivos y barrefit están diseñadas para adaptarse a todos los niveles. Ya sea que seas principiante o tengas experiencia, te ofrecemos opciones individuales y grupales para que encuentres la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades y horarios.
Si estás buscando una experiencia más personalizada, nuestras clases de pilates máquinas en modalidad individual o dúo te permitirán trabajar con mayor atención en tus objetivos personales. Además, si decides unirte con una amiga/o o pareja, podréis disfrutar de la misma tarifa para ambos.
Te dejamos más detalles por aquí de nuestras clases de entrenamiento funcional, barrefit e hipopresivos:
Clases Grupales
Las clases grupales se abonan por mensualidad. Son uno de nuestros servicios más vendidos y solicitados.
- Sesiones de entre 10 a 12 personas
- Sesiones de 50 minutos
- Fisioterapeuta especializada
- Informe médico si lo necesitas
- 4 sesiones al mes (1 por semana): 45€
- 8 sesiones al mes (2 por semana): 75€
- 12 sesiones al mes (3 por semana): 110€
Clases Individuales
Las clases individuales se abonan por sesión. Hemos creado unos bonos con beneficios si adquieres las clases en packs.
- Sesión individual
- Sesión de 50 minutos
- Fisioterapeuta especializada
- Informe médico si lo necesitas
- Sesión única: 50€
- Bono de 3 sesiones: 140€ (ahorras 10€)
- Bono de 6 sesiones: 260€ (ahorras 40€)
Barrefit
El Barrefit es un tipo de entrenamiento físico que combina elementos de ballet, pilates, y entrenamiento funcional para trabajar la resistencia, la fuerza muscular, la flexibilidad, y el equilibrio. La salud del suelo pélvico está directamente relacionada con la postura y el equilibrio, de ahí que el Barrefit sea un método muy interesante para mejorar la salud de éste.
La importancia del Barrefit radica en su enfoque equilibrado y completo para mejorar la condición física general. Además de fortalecer y tonificar el cuerpo, promueve el bienestar mental al reducir el estrés y aumentar la autoestima al ver avances en la postura, equilibrio y fuerza.
Introducción a los HAF (30min)
Y para aquellas que buscan una intensidad extra en sus entrenamientos nuestras clases de Hipopresivos de Alta Funcionalidad (HAF) de 30 minutos son el desafío perfecto. Éstas están diseñadas para fortalecer tu faja abdominal de forma segura y efectiva.
Estas sesiones son una de las más solicitadas. Son muy prácticas y se obtienen unos muy buenos resultados en poco tiempo. La sesión única tiene un precio de 30 euros. Hemos creado unos bonos de 4 y de 8 sesiones para ayudar con el ahorro en la sesión.
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Sesión grupal
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Fisioterapeuta especializada
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Informe médico
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Ahorras 21€
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Sesión grupal
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Fisioterapeuta especializada
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Informe médico
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Ahorras 55€
¿Tienes dudas?
Puede ser que a estas alturas tengas más dudas de las que ya tenías antes de entrar a nuestra web. Lo entendemos.
La mejor recomendación que podemos hacerte es que te pongas en contacto con nuestro equipo haciendo click aquí o abriendo el chat.
Nos encantará conocer tu historia y ofrecerte lo más adaptado a tus necesidades.